こんにちは。

今日は雲ひとつない澄み渡る空で
遠くに見える海には
船が浮かんでいるのも見えていました。

気持ちのいいお天気になりました。

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去年、歯茎に膿が溜まり
朝起きたらほっぺたがパンパンに
腫れていたことがありました（−＿−；）

それ以来歯医者さんで
３〜４ヶ月に一回
定期検診をしてもらっています。

数日前にも
歯医者さんへ行ったのですが
親知らずの汚れが
取りきれていないとのこと。

虫歯にならないように
親知らずをしっかり磨ける
歯ブラシを教えてくださいました。

わたしは初めて使います。

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毛束が小さくて細い歯ブラシ

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ギュッと押しても
しっかりしています。

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標準的な歯ブラシよりも
持ち手が細くて小さい。

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この歯ブラシを使ってみると
これまで絶対にこんな奥まで
磨けていなかったなって事が
よく分かります。

わたしはこれまで親知らずを
抜いた事がないので
これからも抜かなくていいように
この歯ブラシで歯磨きを
続けてみようと思います。

衛生士さんのお話では
「一日に一回だけでもいいので
やってみるといいですよ」
との事でした。


お店でこの歯ブラシを買うときに
メーカーが違って２種類あったんです。

今回の歯ブラシ以外の
もう一種類は毛束が
少し多かったです。

どっちにするか悩んだのですが
歯医者さんで教えてもらった
小さなサイズを購入。

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でも実際自分で磨いてみると
もう少し大きな方が
磨きやすそうだなって思ったので
次回は大きな方を
買ってみようと思います。

親知らずまで
ちゃんと磨けてるかな〜？って
思われている方の参考になれたら
嬉しいです(*´ー｀*)

このような歯ブラシでした。


最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。

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体のこと