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今日は肌寒いですが
昨日、関西ではお昼は日差しの暖かさを感じることが出来ました
おとといは朝から、何故かこころがしんどくて
病院でもらっている頓服を飲み
１日中お布団の中で過ごしていました
また、前のように寝込んでしまわないかと
不安になっていました。
でも前とは違って、今回は１日寝ていると
昨日には、かなり気持ちも良くなりました。
お布団の生活がまた長く続くと思う不安からは
少し抜け出せたような気がします。
「早めに休めば、ちゃんと楽になるから」という
先生のお言葉どおりでした(´▽｀)
ちょうど昨日は夫が有給休暇をとっていました。
せっかくの休みですが、私は出かけるまでの元気はなかったので
コンビニへ行き、近所の公園でお弁当を食べました
こころが疲れてしまい、外に出られなかった頃は
「お日様に当たるといい」
「朝の散歩がいい」とかよく耳にしていたけれど
そんなどころか、お布団から出るのが怖いんだから・・・と
毎日が辛かったのを思い出します
なので、おとといはあんなにしんどかったのに
昨日は太陽の下でお弁当を食べれたことに感謝。
辛い日があっても
元気になれるという自信になったように思います。
公園に行くときのバッグの中に
ダイソーで買ったケースに
コップとコーヒーを入れて行ったのですが
これが意外なことで使えて、ちょっとニヤッとしたことがあったので
書かせてもらいますね (´▽｀)
プラスチック製のコップをテーブルに置いたときに
コップが風で倒れてしまいました。
とっさに置いてあったケースにコップを２つ入れてみたら
サイズがピッタリ！！
お茶を飲み終わっても飛ぶことも、倒れることもなく
２人で思わず【 おぉ～っ ('▽'*)♪ 】 て言っていました。
ケースの意外な使い方の発見でした。
もし、外でバーベキューなどをされる事があれば
あんなこと書いてた人がいたなーと思っていただけると
嬉しいです
ご飯の後はコーヒーも淹れました
コーヒーも外で飲むと
家とはまたちょっと違う美味しさ。
きっと味は同じなのに・・・
身内によく言われます。
「もし悪いことがあっても
ずっとその状況が続くんじゃないから・・・」と。
以前と違って
間違いなく状況は変わってきていて
元気になってきています。
すぐに一喜一憂してしまう私です。
こんな私が言うのもどうかと思いますが
物事は少しづつ変化していくと思って過ごしていくと
気持ちがちょっと楽になるのかなと思います。
気持ちを楽に生活ができる。
そんなこころの持ちようを心がけたいなって思っています。
最後まで読んでいただてありがとうございました。
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コメント
コメント一覧 (2)
先日は優しいお心遣いありがとうございました。
moroちゃんもしんどい時を過ごされていたというのに
私にコメントをくださったmoroちゃんの優しさが身に沁みました。
ご主人様と素敵な時間の過ごされ方をされていて
とてもほっこりしました＾＾
うまく心の切り替えができるようになられたのですね＾＾
そうそう悪いことがあっても
ずっと続くわけでは無い！
・・・と、思って私も頑張ります＾＾
moroちゃんもお身体ご自愛くださいませ
moro
が
しました