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今日は肌寒いですが
昨日、関西ではお昼は日差しの暖かさを感じることが出来ました

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おとといは朝から、何故かこころがしんどくて
病院でもらっている頓服を飲み
1日中お布団の中で過ごしていました

また、前のように寝込んでしまわないかと
不安になっていました。


でも前とは違って、今回は1日寝ていると
昨日には、かなり気持ちも良くなりました。

お布団の生活がまた長く続くと思う不安からは
少し抜け出せたような気がします。


「早めに休めば、ちゃんと楽になるから」という
先生のお言葉どおりでした(´▽`)




ちょうど昨日は夫が有給休暇をとっていました。

せっかくの休みですが、私は出かけるまでの元気はなかったので
コンビニへ行き、近所の公園でお弁当を食べました


こころが疲れてしまい、外に出られなかった頃は
「お日様に当たるといい」
「朝の散歩がいい」とかよく耳にしていたけれど
そんなどころか、お布団から出るのが怖いんだから・・・と
毎日が辛かったのを思い出します

なので、おとといはあんなにしんどかったのに
昨日は太陽の下でお弁当を食べれたことに感謝。

辛い日があっても
元気になれるという自信になったように思います。

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公園に行くときのバッグの中に
ダイソーで買ったケースに
コップとコーヒーを入れて行ったのですが
これが意外なことで使えて、ちょっとニヤッとしたことがあったので
書かせてもらいますね (´▽`)


プラスチック製のコップをテーブルに置いたときに
コップが風で倒れてしまいました。


とっさに置いてあったケースにコップを2つ入れてみたら
サイズがピッタリ!!

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お茶を飲み終わっても飛ぶことも、倒れることもなく
2人で思わず【 おぉ~っ ('▽'*)♪ 】 て言っていました。

ケースの意外な使い方の発見でした。

もし、外でバーベキューなどをされる事があれば
あんなこと書いてた人がいたなーと思っていただけると
嬉しいです

ご飯の後はコーヒーも淹れました


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コーヒーも外で飲むと
家とはまたちょっと違う美味しさ。

きっと味は同じなのに・・・




身内によく言われます。


「もし悪いことがあっても
ずっとその状況が続くんじゃないから・・・」
と。

以前と違って
間違いなく状況は変わってきていて
元気になってきています。

すぐに一喜一憂してしまう私です。

こんな私が言うのもどうかと思いますが
物事は少しづつ変化していくと思って過ごしていくと
気持ちがちょっと楽になるのかなと思います。


気持ちを楽に生活ができる。
そんなこころの持ちようを心がけたいなって思っています。

最後まで読んでいただてありがとうございました。

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