こんばんは。
昨日辺りから
グンと寒くなってきましたね。
先日いつもの病院へ行ってきました。
今回は嬉しい診察でした。
突然、こころに変化が起こり
心療内科の通院を始めて
7年目に入りました。
通院が始まった頃は
外にも出ることが出来なくなり
家事なども出来なく
自分で自分をコントロール出来ない
毎日を送っていました。
通院が始まった頃は
外にも出ることが出来なくなり
家事なども出来なく
自分で自分をコントロール出来ない
毎日を送っていました。
そんな毎日を
周りの人に支えてもらいながら
だんだん体調も良くなり
薬も少しずつ減ってきて
今では人のお宅に
お片付けをさせてもらいに行けるまで
元気になってきました。
周りの人に支えてもらいながら
だんだん体調も良くなり
薬も少しずつ減ってきて
今では人のお宅に
お片付けをさせてもらいに行けるまで
元気になってきました。
そして今回の診察で
先生から
「そろそろ薬をやめてみようか」
と言う言葉を頂きました。
先生から
「そろそろ薬をやめてみようか」
と言う言葉を頂きました。
まだお薬は続くだろうと思っていたので
先生の言葉がとても嬉しかったです。
『あ〜、やっと薬が終わる〜』って感じでした。
ただいつもと違う感じで
不安に感じたりする時は
すぐに薬を飲むと言う条件付きですが…。
私もいつでも飲めると思って
薬を持っている事がとても安心です。
不安に感じたりする時は
すぐに薬を飲むと言う条件付きですが…。
私もいつでも飲めると思って
薬を持っている事がとても安心です。
通院しだした頃は
どうやったら良くなるんだろう?と
不安しかなかったのですが
不安しかなかったのですが
今はしっかり睡眠をとって休むと
良くなると言うことも分かったので
それを知れた事がとても心強いです。
薬が終わることを
身内に伝えたところ
私が思っていた以上に
みんな喜んでくれました。
どれだけ心配をかけていたのかと言うことを
その時にまた改めて実感しました。
それを知れた事がとても心強いです。
薬が終わることを
身内に伝えたところ
私が思っていた以上に
みんな喜んでくれました。
どれだけ心配をかけていたのかと言うことを
その時にまた改めて実感しました。
これからは心配をかけないように
無理をせずにゆっくりと暮らすように
気を付けていきたいと思います。
無理をせずにゆっくりと暮らすように
気を付けていきたいと思います。
少し体調も良くなって来た頃に
このブログを始めたのですが
皆さんにブログを読んで頂いたことで
ブログを書こうと楽しみが出てきたり
メッセージやコメントを頂くようになり
たくさんの方とも繋がれて
たくさん勇気も貰いました。
本当に本当にありがとうございました。
このブログを始めたのですが
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ブログを書こうと楽しみが出てきたり
メッセージやコメントを頂くようになり
たくさんの方とも繋がれて
たくさん勇気も貰いました。
本当に本当にありがとうございました。
これからも『ふつうの暮らし』を
送れている毎日に感謝しながら
そんな日々をこのブログで
投稿させて貰おうと思っています。
これからも
どうぞよろしくお願いいたします。
送れている毎日に感謝しながら
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投稿させて貰おうと思っています。
これからも
どうぞよろしくお願いいたします。
自分の身体は
その身体を守っていくのも
自分だという事がよく分かりました。
自分だという事がよく分かりました。
皆さんも自分の身体を守ってあげる為に
無理のない生活を
送って欲しいなぁと思います(^ ^)
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
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もしこれからも
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思って頂けるようでしたら
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